Algo se repite
Cambian las circunstancias, pero vuelves a encontrarte con el mismo dolor, conflicto o sensación de vacío.
Un espacio para volver a ti
Has estado para todos.
También mereces estar para ti.
Tal vez sigues cumpliendo con todo, pero algo dentro de ti sabe que ya no quieres continuar de la misma manera. Aquí encontrarás un acompañamiento humano para reconocer tu realidad, comprender lo que estás viviendo y comenzar a elegir una forma más consciente de relacionarte contigo y con tu vida.
Terapia · Proceso transformacional · Acompañamiento holístico
“La transformación comienza cuando puedes mirarte con honestidad y compasión.”
Quizás algo en tu vida está pidiendo atención
No necesitas tener todas las respuestas. Necesitas un lugar honesto desde donde comenzar.
Te cuesta verte dentro de la situación
Puedes reconocer lo que hacen los demás, pero todavía no sabes qué despierta en ti ni qué está en tus manos transformar.
Ya no quieres vivir en automático
Deseas comprenderte, dejar de reaccionar de la misma manera y tomar decisiones más coherentes contigo.
No se trata de culparte por lo vivido. Se trata de reconocer, con compasión, aquello que hoy sí puedes comprender y transformar.
Sobre mí
Soy Myriam. Acompaño desde la formación profesional y desde un camino que también he tenido que recorrer.
Durante más de 26 años he acompañado a personas y familias en procesos emocionales, educativos y de vida. Mi formación como consejera y mi mirada integral me permiten comprender que nuestra dimensión física, emocional y espiritual está profundamente conectada.
Mi manera de acompañarte es cálida, directa y respetuosa. No vengo a imponerte una verdad ni a juzgar tu historia. Te acompaño a mirar tu realidad con honestidad y compasión, comprender tus patrones y reconocer lo que está en tus manos elegir diferente.
Licensed Professional Counselor (LPC)Nueva Jersey
26+ años de experienciaEducación y acompañamiento familiar
Naturópata higienistaAcompañamiento holístico para integrar tu bienestar físico, emocional y espiritual
Método Volver a Ti
De la reacción automática a la elección consciente.
El dolor forma parte de la experiencia humana. La transformación comienza cuando podemos escuchar lo que ese dolor despierta, comprender nuestra realidad y responder de una manera nueva. Este camino no busca culpables ni soluciones superficiales: busca conciencia, responsabilidad y cambio verdadero.
- 01
Reconocer la realidad
Mirar con honestidad qué está ocurriendo, sin minimizarlo, justificarlo ni confundirlo con lo que desearíamos que fuera.
- 02
Observarme
Reconocer qué siento, cómo reacciono y qué heridas, creencias o patrones pueden estar influyendo en mi manera de vivir la situación.
- 03
Asumir lo que me corresponde
Distinguir, sin culpa ni castigo, lo que pertenece a los demás y aquello que sí está en mis manos atender y transformar.
- 04
Elegir diferente
Convertir la comprensión en límites, conversaciones, reparaciones y decisiones más conscientes.
- 05
Integrar el cambio
Llevar lo aprendido a la vida cotidiana para construir relaciones, hábitos y una forma de vivir con mayor coherencia.
“No podemos cambiar lo que ocurrió, pero sí podemos transformar la manera en que nos relacionamos con lo vivido y con lo que elegimos a partir de hoy.”
Formas de acompañamiento
El apoyo adecuado depende de lo que estás necesitando hoy.
Cada servicio tiene un propósito diferente. Conversaremos para identificar cuál se ajusta mejor a tu momento.
Psicoterapia
Un espacio clínico y profesional para trabajar ansiedad, tristeza, trauma, relaciones, transiciones y patrones que están afectando tu bienestar emocional.
Puede ayudarte si: necesitas estabilizarte, procesar experiencias y desarrollar recursos emocionales. Las sesiones son virtuales y se adaptan a tus objetivos terapéuticos.
Proceso transformacional
Un recorrido de mayor profundidad para reconocer tu realidad, observar patrones, asumir lo que te corresponde sin culpa y convertir la conciencia en nuevas elecciones.
Puede ayudarte si: deseas dejar de repetir lo mismo y comprometerte activamente con una transformación personal y espiritual.
Acompañamiento holístico
Una mirada educativa e integral para explorar cómo tus hábitos, descanso, alimentación, emociones y vida espiritual se relacionan con tu bienestar.
Puede ayudarte si: deseas integrar tu dimensión física, emocional y espiritual con mayor conciencia.
El acompañamiento holístico es educativo y no reemplaza la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento médico.
La profundidad también necesita un ritmo
Primero nos estabilizamos. Después comprendemos. Entonces transformamos.
- 1
Estabilizar
Atendemos lo más urgente para recuperar claridad, seguridad emocional y espacio interior.
- 2
Comprender
Exploramos lo que sientes, lo que se repite y aquello que la situación está despertando en ti.
- 3
Transformar
Llevamos la comprensión a límites, decisiones y prácticas que puedas integrar en tu vida.
Preguntas frecuentes
Antes de comenzar, es natural querer entender un poco más.
Estas respuestas pueden ayudarte a reconocer cuál podría ser tu próximo paso.
¿Para quién es este acompañamiento?
Para personas adultas, especialmente mujeres hispanas, que están atravesando ansiedad, estrés, tristeza, cambios importantes, dificultades en sus relaciones o el deseo de reconectar consigo mismas. No necesitas tener todo claro para comenzar.
¿Cuál es la diferencia entre terapia, coaching y acompañamiento holístico?
La psicoterapia responde a necesidades clínicas y permite trabajar emociones, trauma, ansiedad, relaciones y patrones que afectan tu bienestar. El proceso transformacional está dirigido a quien desea comprometerse con un camino de conciencia, responsabilidad personal y nuevas elecciones. El acompañamiento holístico es educativo e integra hábitos, descanso, alimentación, emociones y vida espiritual; no sustituye atención médica.
¿Tengo que compartir una visión espiritual específica?
No. Tu historia, tus valores y tus creencias serán respetados. La dimensión espiritual puede formar parte del proceso si es importante para ti, pero nunca se impone como una explicación ni como un requisito para sanar.
¿Cómo sé cuál servicio es adecuado para mí?
No tienes que decidirlo sola. En una conversación inicial gratuita de 30 minutos exploraremos brevemente lo que estás buscando y veremos qué tipo de acompañamiento puede responder mejor a tu momento.
¿Las sesiones son virtuales o presenciales?
Todas las sesiones se realizan de manera virtual. Podrás conectarte desde un espacio privado y cómodo, sin necesidad de trasladarte.
¿Cómo puedo comenzar?
El primer paso es reservar una conversación inicial gratuita de 30 minutos. Nos permitirá conocernos, conversar sobre lo que estás buscando y explorar si mi acompañamiento es apropiado para ti.
Agenda tu conversación gratuita¿Aceptas seguro médico?
Si deseas utilizar tu seguro médico, puedes consultar las opciones disponibles y verificar tu cobertura directamente a través de mi perfil en Headway. Si prefieres pagar de manera privada, comunícate conmigo para conocer las tarifas y opciones disponibles antes de reservar.
Verificar mi cobertura en HeadwayTu vida también merece tu atención
Si estás preparada para mirarte con honestidad y compasión, podemos comenzar con una conversación.
No tienes que llegar con todas las respuestas. Cuéntame brevemente qué estás viviendo y exploraremos cuál puede ser tu próximo paso.